status for Rikke

#1 af bruger slettet

Så har jeg været på i 3 uger, og vægten i morges sagde 89 kg - dvs at jeg har tabt 4 kg! Det er rigtig dejligt, og især dejligt at være væk fra 90-erne. Nu vil jeg kæmpe for IKKE at komme der igen! Det bliver nok en udfordring, for jeg har ferie fra på fredag
Jeg har det utrolig godt, synes programmet her er et godt redskab, det har aldrig været så let at tabe sig før. Det eneste jeg har at ærgre mig over er at jeg ikke er startet noget før!

#2 af snartslank (slettet)

Hej Rikke.
Tillykke med dit flotte vægttab.
Jeg vil gerne ønske dig en dejlig ferie. Husk du kan bruge dette forum i ferien - bare du finder en pc ;-)
Selv har jeg lige været 3 uger i USA - tror ikke min skridt tæller ville vise 10000 skridt sammen lagt - hmmm min egem skyld og alligevel............ vi boede hos nogen, og var som sådan underlagt dem......... anyway god frie , gør op med dig selv hvad du vil og nyd din beslutning.

pøj fra snartslank

#3 af Bamse start 104 kg 96 8 kg (slettet)

Hey Rikke.
3 uger og minus 4 kg, det er da bare FLOT FLOT FLOT, et stort tillykke med det.
Hmm, ferie, ja der er gode chancer for at tage på, men når du nu skriver, at det er dejlig at være væk fra 90-erne, så har du jo også et mål i din ferie, ikke at kommer derop igen *S*
Du skal da ikke ærgre dig over, at du ikke er startet før, men kun glæde dig over at nu er du igang
Knus
Bamse

#4 af Mariadk (slettet)

Hej Rikke

ja det er super flot.. vil bare lige sige at du ikke skal kæmpe for at at holde dig væk fra 90érne, men for at komme videre ned under de 80érne.. og du er godt på vej..

Tillykke

Mariadk

#5 af Sommer (slettet)

Hej Rikke,

Hvor er det bare flot :-) Har du fået gang i løbeprogrammet, eller er det bare indtastningerne her på siden, der holder dig til ilden?

Selv har jeg været på et par uger, og det går rigtig fornuftigt. Den forløbne uge er endt med et vægttab på 1,4 kg - til trods for en weekend med både rødvin, chips og is!!! Så jeg er tilfreds og klør på. Jeg spiser rigtigt, får rigeligt med motion og taster alt ind (intet snyderi her), så selvom der er laaaaang vej for mig, så tror jeg på, at det nok skal lykkes.

Rigtig god ferie fra på fredag.

Knus
Sommer

#6 af bruger slettet

Hvor er det bare dejligt med al den opmuntring!

Jeg glæder mig til min ferie, jeg skal sydpå en uge og har sådan set gjort op med mig selv at det bliver en pause fra kalorietælling, og der skal være plads til is og drinks, men jeg vil da opsøge de sunde ting på restauranterne og bade og svømme en masse...og gå ture på stranden...Så mon ikke det går...Bagefter har jeg 2 uger herhjemme til at rette op på det igen!

Til Maria - selvfølgelig kæmper jeg på langt sigt for at komme meget længere ned, men et skridt ad gangen. Nu skal jeg først væk fra halvfemserne, senere ned på 85, under 85, ned på 80, osv....på den måde bliver der mange flere sejre!

Til Sommer : Nej jeg er ikke i gang med noget løbeprogram, men det er der vist mange her der er! Jeg synes i det hele taget det er svært med motion, men prøver så godt jeg kan. Det er indtastningerne der holder mig til ilden indtil videre, jeg har meget mere lyst til at være sund! Selvfølgelig lykkes det også for dig, 1,4 på en uge bliver til over 4 kg på 3 uger! Vi er på rette vej!

God fornøjelse med den sunde linie allesammen!
/Rikke

#7 af Muldebeerg

Hejsa Rikke!

Også et STORT tillykke til dig fra mig. Det er superflot gået, så klø du bare på, så skal du nok få succes med alle dine delmål. ;o)

Og rigtig go' ferie til dig, hvis du da ikke allerede er taget afsted..

Knuz Mulde