hopper med her...
vægten viser 54,8 - det er "kun" 500 gram på en uge. Men det er ok - har ikke fået trænet så meget og har spist meget brød, smør, slik og chokolade. så alene det at der er et underskud er fint.
mål til næste uge...minus 1 kg. INTET BRØD eller SMØR. og træning mindst 5 dage.
#2 af Pokemom (slettet)
Min vægt siger 64,2 i dag - sidste lørdag sagde den 66,1 så det er 1,9 kg. Jeg tror ret meget det har været en masse væske - men det er da nok røget en smule fedt også - forhåbentligt.
Jeg kan se at jeg skal blive bedre til at få alt min mad skrevet ind i programmet - det er især efter aftensmaden at jeg bliver for doven til lige at få skrevet de sidste ting ind - så det er min ambition i næste uge.