Systemet sætter automatisk den resterende tid til 8 timer (mener jeg det er) søvn og resten til siddestillende arbejde.
Så det gælder bare om at få lave og tastet noget motion ind , der har højere faktor end siddestillende arbejde :)
#2 af Dorte1864 (slettet)
jeg er lidt ny her inde, så skal til at lære det hele, men synes da at det går meget godt.
skal lige finde ud af alt det med protein, fedt, kulhydrater osv osv. (:
mit spørgsmål til jer lyder.
når jeg skriver min motion ind, så står der beregnet et eller andet. altså ikke noget jeg har skrevet, hvad betyder det?
håber i forstår hvad jeg mener. (:
mvh trine.