Hej Marianne,
Jeg tror faktisk ikke du tager på i din ferie. Du er jo meget opsat på ikke at gøre det, og du har jo bare opået så flotte resultater. Og det du skriver med frugt og vand om dagen på ferien tror jeg er vejen frem, og det smager jo ikke grimt vel? Bare det er noget lækkert frugt og noget iskoldt kildevand.
Og så tillykke med de 600 gram, det er da meget på 1 uge.
#2 af bruger slettet
Nu har jeg i hvert fald tabt 12,8 kg på 16 uger - et gennemsnit på 799 gram om ugen *griner* - jeg kan bare ikke lade være med at regne og regne og regne... alt bliver regnet ud, vægt, centimeter, mad, point og gennemsnit på alt muligt. Men jeg har det sjovt.
Jeg må jo nok ændre min plan for de næste 7 dage.. jeg ved jeg ikke kan tabe mig 2,2 kg på en uge.... så jeg har besluttet mig for, at jeg "bare" skal tabe mig. For min krop bestemmer jo lidt selv hvor hurtigt det går, jeg overholder mine point og prøver ihærdigt at få mere motion ind i hverdagen. Det er bare for let at springe over *suk*, så der skal jeg lige tage mig sammen.
Men alt i alt går det rigtig godt. Nu er der kun 10 dage til jeg skal til Polen med kæresten og det bliver bare skønt. Jeg skal nok passe på hvad jeg spiser, men jeg vil have lov til hygge mig, spise god morgen og aftensmad (det er jo nok de eneste 2 rigtige måltider vi får hver dage) og så eller spise godt med frugt og drikke vand.
Jeg tør i hvert fald ikke spå om udfaldet af den 5 dages tur. Jeg håber, jeg ikke har taget alt for meget på når jeg kommer hjem. Men nu får vi se.
I må alle have en pragtfuld dag.
Knuz fra Marianne