Jeg ved det ikke på stående fod, men du kan jo gå ind og taste motion ind her på siden. Så kan du se hvor meget det har at sige. Programmet beregner ud fra dit valgte aktivitetsniveau fra profilen hvis ikke du taster andet ind. Hvis du har ændringer i forhold til "normalen" kan du bare taste det ind som motion og så beregner den resten ud fra dit generelle niveau. Prøv det. Du kan også teste det niveau du har valgt i profilen ved at indtaste 24 timer fra en "normal" dag for dig. På den måde kan du se om det passer eller er helt hen i vejret det niveau du har valgt.
Kh Karina
#2 af KarinaHadsten (slettet)
Jeg tæller kalorier - ikke fanatisk, men jeg holder øje. Jeg har smidt 4 kg og midstet 31 cm siden. Så alt er godt og fint.
Men er der nogen der ved, hvor mange kalorier man kan trække fra, hvis man fx. går en time, gør rent, svømmer mv.?
Med venlig hilsen Sabine