UGENS TABER uge 39 (DEN KORREKTE) - resultat

#1 af Alinea66

solakkaer UGENS TABER - uge 39

solakka -2,9
tyksen -0,3
Alinea -0,2
emmi 1,3

3 har tabt 3,4 kg. Vi 4 i alt.

Tillykke solakka
Et ganske lille plaster på såret - og god bedring med dine dårligdomme. Det lyder ikke så rart. Jeg ville ønske jeg kunne sende dig noget T3

Du har vundet retten til at finde på ugens udfordring - der skal udføres de dage, der ikke dyrkes motion. Et-eller-andet der tar max 15 min.

Tab og vind med samme sind - Alinea.

Skriv til ern@mail.dk hvis der er problemer, jeg har regnet galt eller glemt noget. F.ex. at lægge næste uges udfordring op.

#2 af solakka

Så husk derfor når du sidder, at give lægmusklerne motion! Op på tå! Ned! Lyft dine hæle! Giv den gas med dine fødder!
Lyft et ben i taget og lav cirkler med fødderne osv
❗️Dette skulle helst blive en vane som sidder på rygmarven❗️

#3 af solakka

Myxødem er en særlig slags ødem.
Typisk i ansigtet. Ved øjnene. På kinderne. Ankler og fødder. De klemmer også på nerver og dette medfører neurologiske symptomer og smerter.
Myxødem kan IKKE fjernes vha vanddrivende.
Når patientens Hashimotos er bedre behandlet (og helst velbehandlet) hvilket kan monitoreres vha blodprøver plejer myxødem symptomerne at forsvinde over tid. (Uger til få måneder).
😊 Så der er håb forude for den gamle! 🙏👍

#4 af Tyksen

Dejligt, at du har gode udsigter 👍👍🤗