Ugens taber uge 8

#1 af blåhval

Så er vinderen fundet, men først velkommen til de mange nye, der først kommer på listen fra næsten uge. Osja, Kirves og Jannie2015.

Enflot førsteplads går til......

Firkanten -2.3

Sølv og bronze går til....

silkekat -0,8
aliceck -0,6

Herefter følger, stadigt med vægttab
calendula -0,3
Haul -0,2
bløddyret -0,2

Og så os, der skal være mere oppe på dupperne i den kommende uge....
Blåhval 0,9
Lottebal 1,9

Så er der lige en sidste person, som ikke er med på listen, da der her er tale om et vægttab over 2 uger, men syntes nu alligevel det skal vises.

emmi -0,5

Firkanten må melde udfordring, og ved ikke hvorfor jeg allerede er nervøs ;-)

#2 af Firkanten (slettet)

Hvordan er det nu med den udfordring? Hvad er reglerne for den?

#3 af blåhval

En overkommelig udfordring, max 15 min, som så skal laves de dage man ikke dyrker motion. Selvfølgeligt gerne alle dage alligevel til næste udfordring meldes.

#4 af Firkanten (slettet)

Så synes jeg vi skal have en balanceøvelse. En yogastilling, der hedder "Balancing stick pose" - hvordan man udfører den, kan man se på youtube: youtube.com

Man holder bare positionen så længe man kan på hvert ben.

Er den overkommelig eller for svær?

#5 af blåhval

Glad for at det ikke er nøgenyoga. Men jeg tror det bliver i den udgave Herren laver, for jeg vil nok falde forover i den anden version. Det bliver også gjort i skjul, så der ikke er nogen, der får latterkramper.

#6 af Firkanten (slettet)

Man må gerne udføre den nøgen. ;-)

Jeg laver også den blide af dem - den er egentlig hård når man skal holde balancen samtidig, synes jeg. Men jeg elsker den slags. :-D

#7 af blåhval

For hulen. Slet den film.... Jeg havde overvejet at lave øvelsen i frokostpausen, og med din bemærkning, firkanten, ja så så jeg lige en mindre køn film ;-)