Here we go again

#1 af Akilah (slettet)

Har været aktiv herinde før og må igen på banen efter en graviditet. Min startvægt var 115 og vejer nu 85,5. Fødte for 9 uger siden, så vægttabet er gået vildt hurtigt, og det er jeg godt tilfreds med. Jeg starter snart til fitness, ved dog ikk helt om det blir idag eller i næste uge. Mit mål er 65 kg., humøret er højt og motivationen er i top.
Det vil være mig en hjælp at skrive herinde dag for dag hvad vægten siger. Håber på jeres støtte!

#2 af Livsændring (slettet)

Hej Akilah

Det er flot klaret og tillykke med barnet :)

Godt tab til dig !

#3 af Maddie (slettet)

Godt gået!

#4 af Akilah (slettet)

84,9.. Okay, måske blir det ikk dag for dag, men i al fald nogle gange om ugen! :-P

#5 af calcit

Tillykke med babyen.....og beslutningen!

#6 af Angel is back (slettet)

Tillykke! :) Både med baby og beslutningen. Husk dog at tjekke med lægen at du er klar til at træne - en graviditet er jo hård for kroppen.

Og et lille tip: træn med baby :) Læg dig på ryggen, hav baby i hænderne og stræk armene op over hovedet - bøj og stræk :) Eller lav squat med baby i hænderne.. Mange muligheder :) Og din lille vil helt sikkert synes det er sjovt