operation - vel overstået..

#1 af charmefyren (slettet)

Hejsa igen..
så er operation overstået, og er kommet hjem igen..
det har været et hårdt døgn, med en del ondt i maven.
har stadig lidt besvær med dybe vejrtrækninger.
men er begyndt på den flydende kost. ( ikk så spændende )
jeg har valgt at blive på denne tråd. for nemhedens skyld. skal nok følge op på den løbende.
skulle I sidde med spørgsmål eller kommentar er i velkommen til at skrive herinde. så skal jeg nok svare så godt jeg kan..
mvh. Brian

#2 af Tanjaknoth (slettet)

Hej Brian...

Det er godt at vide at operationen er vel overstået... den første tid kan være hård, jeg kender som tidligere fortalt flere der har fået den operation, men du bliver såå glad når vægten bare daler mod dit mål...

Husk selvom du taber dig "automatisk" så er det meget vigtigt at du sørger for at træne, når du er kommet til hægterne oven på operationen, men det har du sikkert fået at vide - en ting er dog at vide det, en anden er at gøre det.. håber du finder en motions form, du kan lide så du kan holde "mullerne" ved lige, så forbrændingen fortsætter i højt tempo også når maven har vænnet sig til at spise igen...

de bedste ønsker for fremtiden her fra.

Tanja

#3 af Trif

Hej Brian, godt at høre fra dig!! Er sikker på den første tid er hård og smertefuld, men hæng i og pas på dig selv!! Husk maden, selvom den ikke er spændende :-)

Rigtig god bedring, Trif

#4 af charmefyren (slettet)

hej igen..
og rigtig god søndag..
Starten på flydende kost har været hård, og er allerede træt af det mad og den mængde jeg må indtage for tiden.
jeg kan mærke at kroppen blir mere slap, føler ikke jeg har kræfter tilbage i hele kroppen..
efter få dage har jeg tabt 3.7 kg

#5 af Trif

Hej Brian, læs indlæg BMI 25!!!
Det må kunne hjælpe dig i din kamp!! Den vil være lang og sej, men du er godt på vej! Og det er meget vigtigt at du spiser hver dag, selvom det er kedeligt og intetsigende. Og klart at du er slap og uden energi - men husk det kommer igen!!!
Kh Trif

#6 af kis (slettet)

Hej Brian:-)

Det er en sej kamp du gennemgår. Men du er godt på vej.
Alene det at du kan skrive om det. Godt gået Brian.
Skriv... skriv...Vi er mange herinde der vil støtte dig:-)

vh kis

#7 af calcit

Er nysgerrig vedr. kosten...hvad spiser du og hvor meget?...

Er der nogen der ved hvor meget og hvor tit man kan spise efter evt. ½ år og senere?

Og stopper kroppen selv med at tabe sig?...........synes det er spændende viden. Håber det er ok at spørge...Calcit.

#8 af charmefyren (slettet)

god søndag aften..
prøver at holde modet oppe. men syns det kan være svært..
jeg skal nok holde jer orienteret herinde på Madital.
Målet ligger jo ikke lige rundt om hjørnet. men er da på vej, glæder mig for hvert kilo som jeg taber..

mht. maden. spiser jeg pt 3 hovedmåltider, samt 3 mellem måltider..
over en hel dag skal jeg spise 3 dl suppe. 2 dl yougurt. 2 dl grøntsags suppe. 2 gange protein drik. samt 2 dl vand og 2 dl mælk. til aften en smoties. alt dette skal suppleres med 1/2 l vand..
jeg vil tro at så længe man forbrænder flere kalorier end du indtager, vil kroppen tabe sig, selvfølgelig med en del motion også..
når mit mål er nået, kan næste kamp blive det overskydende hud,, men det må vi tage til den tid,,,

#9 af calcit

Tak for svar....bare husk at det går den rigtige vej nu ;-)

#10 af Ywon (slettet)

Tillyke!

Fantastisk start paa et nyt aar. Rigtig god vind fremad!... '^L^,