Først og fremmest vil jeg sige TILLYKKE :)
Tillykke med beslutningen om at gøre noget, og med modet og engagementet til til at GØRE det!
Selvom du frabeder dig kommentarer til dit valg af Nupo, vil jeg alligevel tillade mig at skrive en kort bemærkning her. Nupo er det eneste slankeprodukt som kan siges at være ok! (Jeg er sports-diætist, så jeg ved hvad jeg snakker om) Forsøgspersoner som har levet udelukkende på Nupo i 6-12 mdr. har hverken manglet vitaminer eller mineraler - og dit valg om at bruge dette produkt som kick-starter til vægttabet er derfor, som du også selv skriver - GODT!
Go' ide med kun at gå på vægten 1 gang pr. mdr. og som supplement kan du evt bruge et målebånd (talje, hofte, mave, overarme og lår)... det er altid sjovt også at få sådan nogle detaljer med!
HELD OG LYKKE med projektet!
#2 af Maja_A (slettet)
Jeg vejer mig kun 1 gang om måneden! Da jeg ikke gider se på alle de små udsving der med 100 procents garanti vil komme.
Jeg er 169 cm og vejede i sidste uge 88 kg
Jeg ønsker på sigt at komme ned på 65 kg, men mit første delmål er 75 kg.
Til dem der har lyst til at kritisere mit valg af Nupo til mit vægttab, vil jeg bede oprette en seperat tråd :) Jeg er virkelig inde i informationerne på vægttabsområdet, så jeg kender alle for og imod argumentationerne. Og ved udmærket godt at kostomlægning er vejen frem. Det skal man nok ikke være ernæringsekspert for at kunne sige sig selv. For mig at se ville jeg være allermest usund, hvis jeg accepterer min krop som den er nu! Det kan jeg ikke gøre mod mig selv længere.
Desuden har jeg læst hist og pist herinde og kan se at der er mange der ikke vil få dækket deres mineral og vitaminbehov ved den kost de indtager, på normal mad. Så for mig handler det mest om at man har en fornuftig tilgang til sit vægttab, men stadig gør det på den måde man selv føler er rigtigst. For mig er det vigtigt at se et hurtigt resultat i starten, ellers ved jeg at jeg mentalt også vil blive demotiveret. Dvs. når jeg har kørt i en periode på Nupo, blander jeg langsom normal kost ind i hverdagen.
Indtil videre går det fint. Synes overraskende godt om smagen - havde hørt så mange skrækhistorier. Nu er det jo heller ikke for smagens skyld jeg gør det ;)
Glæder mig til at opdatere d. 1. december! :D Efter at have levet som en gammel dame på proteinpulver :D