Hvorfor???

#1 af solen66 (slettet)

Hvorfor står den dumme vægt dog stille?
Vejer 72 nu, startede på 76 kilo for 2 år sden, tabte så 11 kilo, men tog næsten det hele på igen.
Nu er problemet at min vægt ikke gider gå ned. Jeg cykler hver da 14 km og dyrker zumba og på løbebånd to gange om ugen.
Spiser meget sundt, så jeg forstår det bare ikke.Hjælp

#2 af sofieexd (slettet)

Hej Solen66.
Jeg lå lige mærke til ''Spiser meget sundt''
Alting er godt - i rigtige mængder.
Det kan være du spiser for meget, men det skal jeg ikke kunne udtale mig om :o)
Ellers ved jeg det desværre ikke. Good luck
Knus

#3 af MssMystic (slettet)

Eller måske for få gange om dagen - så forbrændingen går i stå midt imellem og "tror" den skal gemme på "brændstoffet"....

#4 af Stronger (slettet)

jeg spiste meget sundt, men så absolut for meget...... det er virkelig nemt at indtage for mange kcal! Så jeg ville også begynde at tælle!