sukkerfrit fiberslik

Du læser en tråd i debat > spørg en studerende

#1
sukkerfrit fiberslik
Hej Camilla
Jeg har købt noget sukkerfrit lakrids-fiberslik
med 224 kcal pr 100gram.
Der er blandt andet 18,5 fibre pr 100gram.
Tæller kalorier fra fiber med i dagens-kcal regnskab?
Hvor mange kcal er der i 1 gram fiber?
Hvor mange gram fiber skal man have pr dag?
Tak for hjælpen
8 år11. april 2016 kl. 06:43
#2
Fibre
Hej biologi x :)

Fibre har et kcal indhold på 2 kcal/g, hvilket tæller med i det daglige kcalregnskab, men trods alt er så lidt ift. hvor mange g kostfibre der normalt indtages, at det har ringe betydning på den front. Kostfibrene har derimod stor effekt på dit helbred, tarmsystemet og mætheden. Du skal have 25-35 g kostfibre om dagen - dog bør de ikke alle komme fra sukkerfrit slik ;) det sukkerfrie slik indeholder nogle sukkeralkoholer der giver dårlig mave når de bliver indtaget i større mængder.

Hilsen

Camilla :)
8 år11. april 2016 kl. 09:42


For at deltage i debatten:
Log ind
eller opret en profil, hvis du ikke allerede er medlem

Henter...
window.addEventListener("load", function(){ setTimeout(function () { if (typeof window.cookieconsent !== 'undefined'){ window.cookieconsent.initialise({ "palette": { "popup": { "background": "#444" }, "button": { "background": "#f0ad4e", // orange: "#f0ad4e", //"#14a7d0" //grøn: #5cb85c "text": "black" } }, "theme": "classic", "position": "bottom", "static": false, "type": "opt-in", "content": { "message": "🍪 Cookieinfo

Madital.dk bruger cookies til at huske dine indstillinger, analysere trafikken samt til at markedsføre vores website. Du kan til enhver tid ændre dit valg via vores ", "dismiss": "OK", "allow": "Det er fint", "deny": "Afvis", "link": " cookiepolitik.", "href": "https://www.madital.dk/om-madital/vilkaar-og-betingelser/cookiepolitik/" }, onInitialise: function(status) { if(status == cookieconsent.status.allow) { runScriptsRequiringConsent(); } }, onStatusChange: function(status) { if (this.hasConsented()) { runScriptsRequiringConsent(); } /*else { document.cookie = "_ga=;domain=.madital.dk;expires=Thu, 01 Jan 1970 00:00:00 GMT;path=/"; document.cookie = "_gat_UA-1116525-1=;domain=.madital.dk;expires=Thu, 01 Jan 1970 00:00:00 GMT;path=/"; document.cookie = "_gid=;domain=.madital.dk;expires=Thu, 01 Jan 1970 00:00:00 GMT;path=/"; }*/ createCookie("cookieconsent_time","now",365); } }) } }, 1000); });