Arginin

#1 af biologi c

Hvilke fødevare indeholder Arginin og hvor meget skal man have pr. dag?

#2 af CamillaBergSørensen

Hej biologi c

Arganin, den delvist essentielle aminosyre, findes f.eks. i nødder og æggehvider.

Da det ikke er en essentiel aminosyre, har jeg ikke kunnet finde anbefalinger for dagligt indtag. I en dansk kost vil det være meget svært ikke at få den anbefalede proteinmænde, og hvis du varierer dine proteinkilder vil du få flere forskellige aminosyrer.

Mvh

Camilla

Kilder:
Ernæringsfysiologi, Jørgensen og Holmquist
Videnskab.dk

#3 af biologi c

mange tak for svar.
har læst at arganin mindsker overvægt og start af diabetes i mus.