Ugenlig fastedag

#1 af iakob

I MetroXpress på side 11 er der idag en artikel om ny forskning fra en lektor på Århus Universitet ved navn Suresh Rattan som leder et forskningsprojekt omkring aldring og molekylær biologi.

I artiklen er han citeret for at have sagt at en ugentlige fastedag er en god idé - forstået således at man på den ugentlige fastedag spiser 80% mindre end ellers for at stresse kroppen på den sunde måde. Blandt andet nævnet han også træning og suduko som gode måder at stress sig på.

Ideen er at stresse sig selv _lidt_ fordi det åbenbart holder cellerne yngre.

Jeg kan ikke finde et link til den pågældende artikel, men her er et link til en anden artikel som beskriver samme forskning - dog uden at nævne det med at faste.

(et forældet link til videnskab.dk er blevet fjernet)

#2 af KarinaHadsten (slettet)

Læste det godt, men havde læste det som 80 % af det normale, men det var 80 % MINDRE. Det er jo næsten det hele. *smil*.

Hmmm jeg spiser jo i forvejen ca 30 % mindre end min forbrænding - bør man tælle dem med mons tro. Hmmm jeg ved nu ikke om det er noget jeg vil gøre i. Synes jeg har nok at gøre med at overholde kuren. Men måske når man når til vedligeholdelse.