Beregnet kalorieforbrug

#1 af bruger slettet

Jeg har brug for lidt hjælp til min profil. På min profilside har jeg skrevet at jeg går ca. 4 timer ugentligt og løber 3 timer ugentligt.
Når jeg så i min dagbog skriver de løbe-og gåture ind under dagen, kan jeg se at den beregner at jeg forbrænder ca. 3500 kalorier om dagen, hvoraf de ca. 900 er fra min motion. Mit spørgsmål er nu: Skal jeg ikke i min profil sætte min motion ind, når jeg også indtaster det på selve dagen?
Håber i forstår spørgsmålet:-)

#2 af Chimichanga

Nej så kommer det med to gange :)

Jeg synes det smarteste er at sætte profil-aktiviteten så lavt som muligt og så taste motionen ind hver gang.

#3 af sønderstgård

Jeg er enig med Chimichanga, jeg har også sat min så lav som muligt, så bliver det reelt.