Hvordan måler I de samme steder?

#1 af Ablanu

Jeg har villet prøve at måle mine mål (overarm, bryst, hofte osv), og har nu gjort det to gange.. Problemet er bare, at værdierne bliver meget forskudt, så meget at jeg er sikker på, at jeg ikke har målt samme sted.
Hvordan er I sikre på, at I måler (ca) samme sted?

#2 af Lone (administrator)

Hej Lunaba,

På sundhedsstyrelsens side (et forældet link til sst.dk er blevet fjernet) står, at ved talje-hofte-mål måles hoften på det bredeste sted og taljen midt imellem nederste ribben og hofteben.

Hvis det har interesse, har jeg lavet en facebook-side, som kan fortælle BMI samt talje-hofte-mål:
facebook.com

Overarm og bryst ville jeg ligeledes måle på største sted.

Håber du kan bruge svaret.

De bedste hilsner
Lone

#3 af Ablanu

Hej Lone, jeg siger mange tak!
Så er det vel også om morgenen der skal måles, så maven ikke buler så meget? ;)

#4 af Lone (administrator)

Du har nok at i, at det vil være godt at man måler på et bestemt tidspunkt om dagen, hvis man vil sammenligne flere dage :-) Ligesom med vægten.