Nej nej, du indtaster din højde og vægt i profilen og dit aktivitetsniveau og så vises dit basalstofskifte, dit ligevægtsindtag samt hvor mange kcal du kan spise for at nå dit mål...
Alt dette ser du hvis du holder musen over info og klikker på 'oversigt' i menuen der kommer frem.
Så burde siden der kommer frem være nogenlunde til at gennemskue, mens hvis ikke så må du endelig skrive igen :-)
#2 af bruger slettet
Kan heller ik rigtigt finde en guide til hvordan jeg bruger dette..
Hvor finder jeg ud ad hvor mange kcal/kj jeg må få per dag.?
en madtabel?
Og når jeg taster man iks skriver den ik hvor meget ex- vis kcal der er i?