udregning af tabt kropsvægt

#1 af bruger slettet

hey..
er der nogen der kan fortælle mig hvordan man udregner tabt kropsvægt udfra hvad man har forbrædt osv, som siden selv gør? hvordan udregner man det?

#2 af bruger slettet

Programmet regner ud, hvor meget du har i negativ kostindtagelse udfra dine egne oplysninger.
Da 1g. kropsfedt beregnes til ca.7kal., dividerer du de manglende kalorier med dette tal, og du vil få det antal g., du har tabt.

#3 af dutti (slettet)

1 g kropsfedt er ca 9 kalorier:)

#4 af bruger slettet

Det er rigtigt, at 1 g. fedt indeholder 9 kcal., men 1 g. kropsfedt indeholder kun 7 kcal. Forklaringen kan du finde ved at søge på Google på kropsfedt og kcal.

#5 af dutti (slettet)

det har du da fuldstændig ret i, jeg tænkte slet ik på at væsken var regnet med i:)