Opskrifter og kalorieletter madvarer

#1 af ZenCe

Hejsa.

Jeg er ny herinde.

Jeg leder efter sundere og kalorielette alternativer til de ting jeg godt kan lide.

Er der nogen af jer der kender kalorielette udgaver af disse der enten kan købes eller laves selv?
- Sild (Kan se Easis har en uden sukker)
- Leverpostej, indtilvidere der den mest kalorielette jeg har fundet bacon postej fra den grønne slagter.
- Rugbrød, leder efter noget så kalorielet som muligt men gerne højt indhold af protein og kostfibre.
- Salami, plejer at gå med kalorielet 3 stjernet.
- Måske nogen kender noget kalorielet remoulade der faktisk smager godt?

#2 af Sund livsstil

......kan desværre ikke hjælpe med spørgsmålet, da jeg ikke spiser det meste af det ovenstående, pånær remoulade og rugbrød. Der bruger jeg bare den type remo jeg har lyst til, uden at kigge på kcal indhold, da alm. remoulade/mayo, olign. til frokosten er noget af det jeg under mig selv, så det ikke bliver for surt at leve (overvejende) fornuftigt. Mht. rugbrød spiser jeg kun scwartzbrot, det er den eneste type jeg kan lide. Jeg tror det er en af de typer der er mest rig på fuldkorn/fibre, men protein i rugbrød går jeg ikke op i.

Men velkommen her :-)