havregryn

#1 af Frk Jakob (slettet)

Hvad er forskellen på beriget og ikke beriget havregryn? Det er ca de samme kcal, men der er kæmpe forskel i kostfibre... Nogen der kan hjælpe mig?

#2 af iakob

Jeg er ikke sikker, men beriget kost er jo tit vitamin-beriget. Kan det være det?

#3 af Frk Jakob (slettet)

Jeg ved det ikke, men jeg fandt ud af at det ikke spillede en rolle :) Jeg havde set forkert mht kostfibre