hvor meget??

Du læser en tråd i debat > gode råd

#1
hvor meget??
hvor mange % er det jeg må spise af kulhydrater, fedt og protein? er det ikk noget med 60 % kulhydrater, 15 % fedt og 30-35% protein?? eller er jeg helt forkert på den? smil
17 år22. maj 2006 kl. 16:05
#2
re: hvor meget??
Hvis du tæller kalorier på denne side kan du se energiudregningen under oversigt og da står vi skal have 10-20% protein, 25-35% fedt, 50-60% kulhydrater.

Men iflg. det nye nummer af I form skal vi have 25% protein, når vi vil tabe os.Du skal også huske at fedtet skal være af den umættet slags.
17 år22. maj 2006 kl. 23:41


For at deltage i debatten:
Log ind
eller opret en profil, hvis du ikke allerede er medlem

Henter...
window.addEventListener("load", function(){ setTimeout(function () { if (typeof window.cookieconsent !== 'undefined'){ window.cookieconsent.initialise({ "palette": { "popup": { "background": "#444" }, "button": { "background": "#f0ad4e", // orange: "#f0ad4e", //"#14a7d0" //grøn: #5cb85c "text": "black" } }, "theme": "classic", "position": "bottom", "static": false, "type": "opt-in", "content": { "message": "🍪 Cookieinfo

Madital.dk bruger cookies til at huske dine indstillinger, analysere trafikken samt til at markedsføre vores website. Du kan til enhver tid ændre dit valg via vores ", "dismiss": "OK", "allow": "Det er fint", "deny": "Afvis", "link": " cookiepolitik.", "href": "https://www.madital.dk/om-madital/vilkaar-og-betingelser/cookiepolitik/" }, onInitialise: function(status) { if(status == cookieconsent.status.allow) { runScriptsRequiringConsent(); } }, onStatusChange: function(status) { if (this.hasConsented()) { runScriptsRequiringConsent(); } /*else { document.cookie = "_ga=;domain=.madital.dk;expires=Thu, 01 Jan 1970 00:00:00 GMT;path=/"; document.cookie = "_gat_UA-1116525-1=;domain=.madital.dk;expires=Thu, 01 Jan 1970 00:00:00 GMT;path=/"; document.cookie = "_gid=;domain=.madital.dk;expires=Thu, 01 Jan 1970 00:00:00 GMT;path=/"; }*/ createCookie("cookieconsent_time","now",365); } }) } }, 1000); });