Priser og funktioner

Du kan vælge vores GRATIS version eller opgradere til PRO med flere funktioner

Priser for PRO

1 måned 49,50 kr
3 måneder 99 kr
12 måneder 297 kr
Du kan benytte mobilepay og betalingskort

Ikoner og betydning

Fuld adgang
Begrænset adgang
Ingen adgang

Basisfunktioner

Gratis PRO
Sæt et mål for dit vægttab
Graf over fremgang på vægten
Indtast din daglige vægt
Indtast din daglige mad
Indtast din daglige motion
Energilinje med kaloriemål
Farvekoder for energitæthed
Opret egne varer, opskrifter og kosttilskud
Deltag i debatten
Automatisk indtastning hver dag
Kopiér og flyt mad fra dag til dag
Quick-copy - fx samme morgenmad som dagen før
Tilfældigt forslag til måltid

Ernæringsinfo (smileys)

Gratis PRO
3 smileys på indtastningssiden
(vælg blandt 29 mulige)
Udvidet kalorieinfo
De officielle kostråd
Nordiske Næringsstofanbefalinger (NNR)
Protein, fedt og kulhydrat pr. kilo kropsvægt
Energitæthed

Ernæringinfo (tal)

Gratis PRO
Kalorieindhold
Protein, kulhydrat, fedt
+ download som PDF
Kostfibre, fuldkorn
Vitaminer, mineraler
Fedtsyrer

Ernæringinfo (grafer)

Gratis PRO
Kaloriebalance +/-
Energifordeling
Måltidsfordeling, kalorier
De officielle kostråd
1 graf for hvert råd:
- motion
- frugt og grønt
- fisk
- fuldkorn
- fedt fra kødprodukter
- fedt fra mejeriprodukter
- mættet fedt
- salt
- tomme kalorier
- væske
Nordiske Næringsstofanbefalinger (NNR)
- vitaminer
- mineraler

Ekstra

Gratis PRO
Madplanlægger
Drag and drop
Mæt-slank-balancen
(energitæthed)
Aktiv-stærk-balancen
(PAL - fysisk aktivitetsniveau)

Gratis oprettelse
Helt uden binding!
Henter...