Kalorier i sojamælk

100 gram sojamælk indeholder 35 kcal samt 3,7 gram protein, 2,2 gram fedt, 0,1 gram kulhydrat og 0,6 gram kostfibre - se kilde.

Se også kalorieindhold i forskellige mængder sojamælk.

Energifordeling for sojamælk: 54,7 E% fedt, 40,9 E% protein, 3,3 E% kostfiber, 1,1 E% kulhydrat - se cirkeldiagram.

For 100 kcal kan du drikke 286 gram sojamælk.

Beregningsgrundlag for ovenstående: Soyamælk, neutral fra Provamel.

Der er mellem 35 og 83 kcal i 100 gram sojamælk. Sammenlign 9 beregninger for sojamælk.

Spørgsmål og svar om næringsindhold i sojamælk

Hvor mange kalorier er der i sojamælk?
Sammenlign kalorier pr. 100 gram i 2 forskellige typer sojamaelk
Hvad vejer sojamælk?
Hvilken energifordeling har sojamælk?
Hvad indeholder 100 gram sojamælk?
Hvor meget protein er der i sojamælk?
Hvor meget fedt er der i sojamælk?
Hvor mange kulhydrater er der i sojamælk?
Hvor mange kostfibre er der i sojamælk?
Hvilke vitaminer er der i sojamælk?
Hvilke mineraler er der i sojamælk?

Anden info om sojamælk:

Idéer til en sundere livsstil med sojamælk

Hvor mange kalorier er der i sojamælk?

Der er mellem 35 og 83 kalorier i 100 gram sojamælk. Se mere om kalorier i sojamælk i tabellerne nedenfor.

Bliv endnu klogere på kalorier i sojamælk

Se fordelingen af protein, fedt og kulhydrater i sojamælk.

Sammenlign kalorier i forskellige typer sojamælk. Her vil du se, at kalorieindholdet i sojamælk varierer mellem 35 og 83 kcal pr. 100 gram.

Du er muligvis også interesseret i viden om:kalorier i andre drikkevarer kalorier i kakaomælk, milkshake kalorier i mælk og mejeriprodukter kalorier i drikkevarer

Hvad vejer sojamælk?

Der er desværre endnu ikke angivet specifikke mængder for denne fødevare. Kontakt Madital, hvis du ønsker at denne drikkevare vejes af snarest.

Energifordeling i sojamælk

Her kommer kalorierne fra i sojamælk.

Fedt: 54,7 E%
Protein: 40,9 E%
Kostfiber: 3,3 E%
Kulhydrat: 1,1 E%

Kilde: Soyamælk, neutral.

Se også kalorieindhold i forskellige mængder og gram.

Sammenlign kalorier i 100 gram sojamælk

Vil du vide, om sojamælk indeholder få eller mange kalorier? Så se antal kalorier pr. 100 gram i tabellen nedenfor. Når du sammenligner den samme mængde af flere drikkevarer, kan du nemt se, hvilken der indeholder flest kalorier. Kalorier pr. 100 gram kaldes også energitæthed og kalorietæthed.

Sojamælk	Kalorier pr. 100 gram	Kalorier vs. mængde
Soyamælk, cacao	83 kcal pr. /100 gram
Soyamælk, banan	78 kcal pr. /100 gram
Soyamælk, cacao	75 kcal pr. /100 gram
Soyamælk, vanille	60 kcal pr. /100 gram
Soyamælk, jordbær	59 kcal pr. /100 gram
Soyamælk m/calcium	46 kcal pr. /100 gram
Soyamælk, calcium	45 kcal pr. /100 gram
Soyamælk u/sukker	35 kcal pr. /100 gram
Soyamælk, neutral	35 kcal pr. /100 gram
Sojamælk (alle varer samlet)	35-83 kcal pr. /100 gram
Dit ideelle gennemsnit vises ikke for drikkevarer, da drikkevarer ikke indgår i anbefalingen. Søg efter en madvare for at se gennemsnittet.

Spar på de flydende kalorier

Hvis du vil tabe dig, er det bedre at spise dine kalorier frem for at drikke kalorierne. Det skyldes, at mad mætter bedre end drikkevarer. Prøv derfor at holde dig primært til vand, hvis du ønsker at holde kalorierne nede - og ellers væske med få kalorier.

Idéer til en sundere livsstil med sojamælk

Indhold er endnu ikke skrevet. Kontakt venligst Madital, hvis du vil fremskynde processen for netop denne drikkevare.

Kalorietabeller for sojamælk - specifikke produkter og mængder

TIP: Vend din mobil for bedre visning af tabellerne

Oplysninger om kalorieindhold og næringsindhold hentes fra både DTU Fødevareinstituttet (frida.fooddata.dk ), producenters hjemmesider og produkters næringsdeklarationer. Herunder ser du kalorieindhold i 9 typer sojamælk fra en eller flere af de nævnte kilder.

Under kalorietabellerne finder du en udvidet liste med næringsindhold i en udvalgt drikkevare.