Kalorier i hot dog brød

100 gram hot dog brød indeholder 266 kalorier samt 9,2 gram protein, 4,4 gram fedt, 45 gram kulhydrat og 5,7 gram kostfibre - se kilde.

Se også kalorieindhold i forskellige mængder hot dog brød.

Energifordeling for hot dog brød: 67,2 E% kulhydrat, 14,8 E% fedt, 13,7 E% protein, 4,3 E% kostfiber - se cirkeldiagram.

For 100 kcal kan du spise 38 gram hot dog brød.

Beregningsgrundlag for ovenstående: Fuldkorns Hotdogbrød fra Kohberg.

Der er mellem 249 og 300 kalorier i 100 gram hot dog brød. Sammenlign 6 beregninger for hot dog brød.

Spørgsmål og svar om næringsindhold i hot dog brød

Anden info om hot dog brød:

Hvor mange kalorier er der i hot dog brød?

Der er 266 kalorier i 100 gram hot dog brød
Der er 120 kalorier i 1 stk

Bliv endnu klogere på kalorier i hot dog brød

Se fordelingen af protein, fedt og kulhydrater i hot dog brød.

Sammenlign kalorier i forskellige typer hot dog brød. Her vil du se, at kalorieindholdet i hot dog brød varierer mellem 249 og 300 kcal pr. 100 gram.

Du er muligvis ogsĂĄ interesseret i viden om:

Hvad vejer hot dog brød?

1 stk vejer 45 gram

Se også hvor mange kalorier, der er i disse mængder.

Energifordeling i hot dog brød

Her kommer kalorierne fra i hot dog brød.

Kulhydrat: 67,2 E%
Fedt: 14,8 E%
Protein: 13,7 E%
Kostfiber: 4,3 E%

Kilde: Fuldkorns Hotdogbrød.

Sammenlign kalorier i 100 gram hot dog brød

Vil du vide, om hot dog brød indeholder få eller mange kalorier? Så se antal kalorier pr. 100 gram i tabellen nedenfor. Når du sammenligner den samme mængde af flere fødevarer, kan du nemt se, hvilken der indeholder flest kalorier. Kalorier pr. 100 gram kaldes også energitæthed og kalorietæthed, og anbefalingen hedder, at energitætheden helst skal begrænses ned imod de 125 kcal pr. 100 gram.

Bemærk: Kun fødevarer kan sammenlignes, da drikkevarer ikke mætter på samme måde. Sænk generelt kalorieindtaget fra drikkevarer, hvis du ønsker vægttab.

Hot dog brødKalorier pr. 100 gramKalorier vs. mængde
Maxi Hotdog Brød300 kcal pr. /100 gram
Smørbagt Hotdogbrød300 kcal pr. /100 gram
Fuldkorns Hotdogbrød 266 kcal pr. /100 gram
Fransk Hotdog Brød med Hvedesurdej265 kcal pr. /100 gram
Fransk Hotdog Brød250 kcal pr. /100 gram
Fransk Hotdogbrød249 kcal pr. /100 gram
Hot dog brød (alle varer samlet)249-300 kcal pr. /100 gram
Det anbefalede(*) gennemsnit for alt du spiserned imod 125 kcal pr. /100 gram

(*) Anbefalingen for energitæthed er fra rapporten "Food, Nutrition, Physical Activity, and the Prevention of Cancer: a Global Perspective" (second edition) fra World Cancer Research Fund og American Institute for Cancer Research . Du kan selv downloade rapporten. Find anbefalingen under afsnit "FOODS AND DRINKS THAT PROMOTE WEIGHT GAIN" i rapporten.

Spis mad med lav energitæthed - dét er godt for dit vægttab

Som tommelfingerregel er en fødevare god for dit vægttab, hvis den indeholder ned imod 125 kcal pr. 100 gram eller derunder. Energitætheden for hot dog brød er 266 kcal pr. 100 gram.

En høj energitæthed betyder, at du får mange kalorier for 100 gram mad. En lav energitæthed betyder, at du får få kalorier i 100 gram mad. Under et vægttab er det selvfølgelig bedst at spise relativt få kalorier i forhold til den mængde mad, som du kommer ned i maven.

Se hvordan du får 100% styr på din energitæthed ved at tælle kalorier med Madital.dk - Bliv medlem her (gratis).

Vigtigere end protein

Du troede måske, at protein eller kostfibre var de vigtigste faktorer i forhold til vægttab. De har også stor betydning for din sundhed. Men i forhold til vægttab, er det mere afgørende, at du spiser mad med lav energitæthed. Se evt. dokumentation. Når du så spiser den samme mængde mad, som du plejer, vil kalorieantallet være mindre, og du vil tabe dig.

Protein og kostfibre er gode for din sundhed, når vi kigger på muskelopbygning og fordøjelse. Det har selvfølgelig også betydning.

Idéer til en sundere livsstil med hot dog brød

Indhold er endnu ikke skrevet. Kontakt venligst Madital, hvis du vil fremskynde processen for netop denne fødevare.

Kalorietabeller for hot dog brød - specifikke produkter og mængder

TIP: Vend din mobil for bedre visning af tabellerne   

Oplysninger om kalorieindhold og næringsindhold hentes fra både DTU Fødevareinstituttet (frida.fooddata.dk ), producenters hjemmesider og produkters næringsdeklarationer. Herunder ser du kalorieindhold i 6 typer hot dog brød fra en eller flere af de nævnte kilder.

Under kalorietabellerne finder du en udvidet liste med næringsindhold i en udvalgt fødevare.

Maxi Hotdog Brød

Fødevaregruppe: Brød
Producent/brand: Lantmännen (Paaskebrød)
MængdeKalorierProteinFedtKulhydratKostfibre
100 gram300 kcal9g5,5g53g2g
1 stk (40 gram)120 kcal3,6g2,2g21,2g0,8g
Energiprocent 11,9 E%16,4 E%70,3 E%1,3 E%

Smørbagt Hotdogbrød

Fødevaregruppe: Brød
Producent/brand: Kohberg
MængdeKalorierProteinFedtKulhydratKostfibre
100 gram300 kcal10g5,5g52g2,3g
1 stk (45 gram)135 kcal4,5g2,5g23,4g1g
Energiprocent 13,2 E%16,4 E%68,9 E%1,5 E%

Fuldkorns Hotdogbrød

Fødevaregruppe: Brød
Producent/brand: Kohberg
Se også: Næringsindhold pr. 100 gram
MængdeKalorierProteinFedtKulhydratKostfibre
100 gram266 kcal9,2g4,4g45g5,7g
1 stk (45 gram)120 kcal4,1g2g20,2g2,6g
Energiprocent 13,7 E%14,8 E%67,2 E%4,3 E%

Fransk Hotdog Brød med Hvedesurdej

Fødevaregruppe: Brød
Producent/brand: Kohberg
MængdeKalorierProteinFedtKulhydratKostfibre
100 gram265 kcal9,4g0,9g51g2,3g
1 stk (60 gram)159 kcal5,6g0,5g30,6g1,4g
Energiprocent 14,8 E%3,2 E%80,2 E%1,8 E%

Fransk Hotdog Brød

Fødevaregruppe: Brød
Producent/brand: Lantmännen (Paaskebrød)
MængdeKalorierProteinFedtKulhydratKostfibre
100 gram250 kcal9,5g1g50g-
1 stk (60 gram)150 kcal5,7g0,6g30g-
Energiprocent 15,4 E%3,6 E%81 E%-

Fransk Hotdogbrød

Fødevaregruppe: Brød
Producent/brand: Hatting
MængdeKalorierProteinFedtKulhydratKostfibre
100 gram249 kcal8,7g1,3g49g3g
1 stk (60 gram)149 kcal5,2g0,8g29,4g1,8g
Energiprocent 14 E%4,7 E%78,9 E%2,4 E%

Næringsindhold i 100 gram hot dog brød

Indhold pr. 100 gram spiselig del af hot dog brød.

Fødevare: Fuldkorns Hotdogbrød
Producent/brand: Kohberg

De blå stjerner på siden henviser til denne fødevare. Som PRO medlem hos Madital har du adgang til alle data og beregninger - bliv medlem her (det er gratis) og bliv klogere på, hvad du spiser.

Indhold pr. 100 gram
Energi: 1123 kJ / 266 kcal
Fedt: 4,4 g
- heraf mættet: 0,8 g
Kulhydrat: 45 g
- heraf sukkerarter: 4,6 g
Kostfibre: 5,7 g
Protein: 9,2 g
Salt: 0,95 g

Mere info om sund ernæring

Var disse oplysninger nyttige?
Tak for din feedback.
Hvis der er noget vi kan forbedre, kan du skrive det her.
Det kan vi gøre bedre - men hvordan?
Hvad er godt? Hvad er skidt? Skriv en kort tekst - det vil være en stor hjælp.
150
Henter...