Ugens bedste motion

#61 af silvercocker

Ugens bedste motion var at gå 2 km alene med podcast i ørene og vandreskoene på.

#62 af silvercocker

Denne uge har jeg været ude at gå hver dag, og det er svært at pege på hvilken tur var den bedste. Måske i stedet ugens bedste motion var de 8 min jeg kunne samle mig til at dyrke yoga. Ja, der er plads til forbedring der, men enhver start er svær.

#63 af silvercocker

Ugens bedste motion har været udført sammen med familien.

#64 af silvercocker

Ugens bedste motion var i mandags da jeg blev genforenet på første tur med gåveninde efter en lang sommer. Det motiverede virkelig.

#65 af silvercocker

Ugens bedste motion var i tirsdags, med gammel gåveninde og to hunde der skulle luftes i den lokale mose. Det var hyggeligt at kunne gå side om side, siden vi normalt går efter hinanden da vi ellers går på fortov.

#66 af silvercocker

Ugens bedste motion var at gå i morgendisen med veninde 3 km. Det har været svært at koordinere gåture med hende men det lykkedes tre gange denne uge.

#67 af silvercocker

Ugens bedste motion har været i dag, med gåveninde rundt i lokalområdet 3 km. Første gåtur med jakke i længere tid, nu hvor vejret har vendt sig mod de køligere temperaturer.

#68 af silvercocker

Ugens bedste motion var en gåtur hvor gåveninde pludselig stødte til undervejs og vi forlængede turen fra 1 km til 2,5 fordi vi havde så meget at snakke om. Det var så dejligt.

#69 af silvercocker

Ugens bedste motion var en gåtur med en meget savnet veninde der endelig har fået tid igen til turene. Det blev til første gåtur i det nye år, og successen blev gentaget dagen efter. Turene foregik i dårligt sneryddede stier så det var udfordrende for fysikken.

#70 af Quindemin

Ugens bedste motion var en tur i svømmehallen. Vidste I godt, at man godt kan svede, selvom man svømmer?